Топ-3 полезных перекуса. Очень актуально к началу учебного года

Начался учебный год. Частенько ритм жизни студентов и школьников настолько насыщен, что они не имеют возможности вернуться домой или зайти в кафе, чтобы перекусить. График рассчитан по минутам, а после занятий надо еще успеть на тренировки, пообщаться с друзьями…

Но нельзя же оставаться голодным в течение целого дня! Еще желательно предотвратить такой неприятный момент, как вечернее переедание. А уж если ты пытаешься похудеть или нарастить мышечную массу, то перекус обязательно должен быть сбалансированным. Что же удобно взять с собой на работу или учебу?

У нас есть три отличных варианта: шикарные роллы с бананом, творожно-грушевые кексы с сухофруктами, интересный микс с куриной грудкой и фруктами на шпажках.

Выбирай!

Питайся правильно и вкусно!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Топ-3 полезных перекуса. Очень актуально к началу учебного года