Бактерии – главный враг кожи. Где нас подстерегает опасность и как защититься от микробов

Поделись с другими
  •  
  •  
  •  
  • 2
  •  
  •  
  •  

На нашу кожу влияет масса факторов. Это и условия окружающей среды, и вредные привычки, косметика, плохой сон, а тут еще и микробы.  Это нужно знать, чтобы подстраховаться.

Принцип 3-х секунд

Некоторые в шутку говорят: быстро поднятое, не считается упавшим. И в этом высказывании больше истины, чем кажется. Бактериям, чтобы попасть с пола на уроненный или упавший предмет, требуется время. Это всего лишь мгновения, но они могут спасти вас от контакта с микробами.

Помните об этом правиле, не только когда на пол падает кусочек любимой еды, но и когда вы уронили средство гигиены. Старайтесь поднять все максимально быстро.

Банное полотенце

На нем накапливается столько же бактерий, сколько и на крышке унитаза. Шокированы? Это результат сравнительных исследований. Полотенце – идеальная влажная среда для размножения микроорганизмов.

Поэтому старайтесь как можно чаще менять полотенца и просушивать из после применения.

Постельное белье и наволочки

Наволочки служат лучшим пристанищем для микробов, чем полотенце. На них есть частички пота, кожного жира, мертвых клеток кожи…

Поэтому специалисты советуют: стараться спать на спине, чаще стирать наволочки (каждые 2-3 дня).

Чрезмерная гигиена

Излишнее усердие не приносит пользы, а может дать обратный эффект.

Очищение кожи – необходимая часть современной гигиены. Но слишком частые процедуры приводят к потере защитного барьера кожи. Как следствие, она становится более уязвимой для этих самых бактерий.

Оптимальный вариант умывания и других очищающих процедур: 2 раза в сутки. Утром и вечером.

Неполная гигиена

Это другая крайность. Некоторые забывают о том, что осуществлять гигиену лица необходимо чистыми руками.

Немаловажным является и  тот факт, что мы трогаем лицо в среднем 100 раз за день. А значит, именно руки всегда должны быть чистыми. Особенно, когда вы наносите макияж и уходовые средства.

Руль, ключи, кошелек…Смартфон! Очки!

Список этих предметов, которые вроде бы постоянно находятся при нас можно продолжать. Но если задуматься, проследить их ежедневный путь, вы поймете. Эти предметы – рай для микробов.

Согласно исследованиям на 1см2 среднестатистического смартфона обитает более 30 тыс. бактерий. Сколько их на всем гаджете? А ведь мы постоянно подносим его к лицу.

Антибактериальные спреи и салфетки могут снять вопрос. Всегда носите их с собой. Есть еще один менее удачный вариант. Он подойдет тем, у кого нет секретов от окружающих: общайтесь по громкой связи. Но понравится ли это окружающим?

Очки также входят в список самых грязных предметов. А ведь они находятся на лице постоянно!

Здесь та же рекомендация относительно антибактериальных средств, что и в случае со смартфоном.

Макияж: спонжи, кисти и кисточки

На всех этих инструментах для создания красоты накапливается пыль, мертвые клетки кожи и, естественно, бактериям там нравится.

Выход прост: мойте кисточки раз в неделю.

Автор: Mandarinka

Фото на превью anysports.tv

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Бактерии – главный враг кожи. Где нас подстерегает опасность и как защититься от микробов