Самые вредные продукты для кожи

Влияет ли питание на состояние нашей кожи и течение угревой болезни? Некоторые люди, страдающие акне, замечают ухудшение состояния кожи после праздничных застолий, другие связи не видят.

Садиться на диету или нет – личный выбор каждого. Но есть список продуктов, которые врачи рекомендуют исключить из рациона на срок от нескольких недель до нескольких месяцев. Не употребляя эти продукты, вы не нанесете вред организму. Напротив, вы будете чувствовать себя лучше и легче. А возможно даже сбросите лишний вес.

Во время еды лучше заботиться о правильном питании клеток организма, а не о вкусе и наполнении желудка. По убеждению медиков, питание, гормоны и состояние кожи очень связаны между собой. Некоторые продукты вызывают образование комедонов и угрей.

А чтобы эффект от ограничений в еде был более быстрым и стойким, диету  необходимо сочетать с правильным уходом за кожей.

Обязательно изучите список продуктов.

Фото на превью thebigmansworld.com

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Самые вредные продукты для кожи