Я просто добавила это в свой утренний уход и распрощалась с мимическими морщинками на лбу

Полезно знать всем у кого подвижная мимика, и  уже появились первые мимические морщинки на лбу.

Многие ищут подобную информацию про массаж лица, который можно сделать самой.

Этап 1

Вам понадобятся пальцы и костяшки рук и первосортное некомедогенное масло.

  • Не крем, а именно масло, которое обеспечит идеальное скольжение и позволит избежать ненужного растягивания кожи.
  • После проведения процедуры масло нужно смыть.
  1. Согрейте центр ладоней, активируйте энергетические потоки и согрейте масло в руках.
  2. Начинайте наносить масло таким образом, будто вы меряете у себя температуру.
  3. Дальше спускаете масло на все лицо, сначала согревая щеки, а затем деликатно нанося на шею, вплоть до ключиц.
  4. Далее массаж производится по массажным линиям лба:
  • по центру снизу вверх
  • от центра к периферии
  1. Начинайте с межбровной части и двигайтесь дальше по всему лбу, нажимая на кожу, как на пластилин. Это делается для того, чтобы размять ткани от спазмов и вызвать прилив крови. На этом этапе главная задача – вызвать покраснение.
  2. Если у вас есть горизонтальные мимические складки на лбу их можно потереть, а можно проработать круговыми движениями, двигаясь от центра лба к периферии.
  3. Теперь можно усилить давление, и подключить костяшки пальцев. Костяшки – чудесный подручный инструмент для омоложения.  Лучше всего работать костяшками, применяя круговые движения. Постоянно следите за тем, чтобы не тянуть кожу. Все движения должны быть спокойными, с нажатием, но без растягивания. Наиболее сильное нажатие осуществляется по центру лба. Ближе к вискам напор нужно снизить.
  4. Финальное движение должно быть в сторону лимфатических узлов.

Этап 2

В течение дня периодически нажимайте на точки расслабления и массируйте их, чтобы не хмуриться.

Этап 3

Еще одна малоизвестная причина появления морщин на лбу – напряжение в затылочной части.

Рекомендация: каждый день, хотя бы немного массируйте кожу головы и, особенно, затылок. После таких процедур не только уменьшается напряжение затылка и лба, но и начинают лучше расти волосы.

Автор: Mandarinka

Фото на превью ru.beautifulskin.com

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Я просто добавила это в свой утренний уход и распрощалась с мимическими морщинками на лбу