13 вещей, которые случаются с вами, когда вы начинаете есть имбирь каждый день

Поделись с другими
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Имбирь — растение, которое первоначально было найдено в Китае, но теперь распространено по всему миру. Корень растения обычно используется в качестве специи. Большинство из нас может ассоциировать имбирь со сладкими деликатесами, такими как охлажденный имбирный напиток, нежные имбирные печенья или пряники. В большинстве стран он также используется в медицинских целях. На протяжении веков люди наслаждались преимуществами для здоровья, получаемыми от этой травы.

Вот некоторые из эффектов, которые он оказывает на организм человека:

  • Борется с раковыми клетками

Благодаря исследованию врачи в UMCCC (Университет Мичиганского комплексного онкологического центра) обнаружили, что имбирь может уничтожить раковые клетки яичников. Его скорость в уничтожении раковых клеток выше и безопаснее по сравнению с препаратами химиотерапии на основе платины, которые обычно назначают пациентам с онкологическими заболеваниями. Отчеты также показывают, что те, кто потребляет имбирный корень, имеют более низкие уровни воспаления толстой кишки и кишечника, что снижает риск получения рака толстой кишки.

  • Уменьшает воспаление

Имбирь имеет соединение, известное как гингерол, что делает его эффективным инструментом для борьбы со здоровьем, связанным с воспалением клеток. Исследования, проведенные на пациентах, страдающих артритом и мышечными болями, показали значительные результаты в отношении облегчения боли и мышечного отека. Имбирь также может быть очень полезным для пациентов, страдающих от болезней, вызванных воспалением клеток, таких как ожирение, диабет и болезни Альцгеймера.

  • Останавливает кислотный рефлюкс

Журнал «Молекулярные исследования и пищевое питание» представил тематическое исследование, в ходе которого исследователи сравнили некоторые соединения имбиря с препаратами с кислотным блокатором и пришли к выводу, что имбирные соединения работают в шесть раз лучше, чем препараты. Препарат с кислотным блокатором разрушает желудочный барьер, увеличивая риск получения язв или даже рак желудка.

  • Предотвращает утреннюю болезнь

Настоятельно рекомендуется, чтобы беременные женщины проконсультировались со своими врачами перед использованием любой травы или лекарств. Некоторые женщины сообщили, что имбирь помог им уменьшить тошноту и рвоту. Его дозировка обычно назначается в виде таблеток по 200 мг каждые четыре часа.

  • Устраняет кашель или боль в горле

На протяжении веков это было самым известным домашним лекарством от кашля и болей в горле. Горячая вода с кусочками имбирных корневищ и добавлением лимона и меда использовалась для успокоения боли в горле, а также для очистки заложенности носа.

  • Улучшает пищеварение и также останавливает метеоризм

Имбирь также является одной из трав, которые используются для успокоения урчащего желудка. Чтобы разобраться с расстройством желудка, нужно несколько минут кипятить кусочки имбиря и подсластить его только сырым медом. Для метеоризма врачи обычно назначают дозы от 250 до 500 мг до трех раз в день.

  • Снимает головную боль

Смешивание имбиря с кайенским перцем и мятой дает вам идеальный напиток для успокоения мигрени. Добавьте щепотку кайенского перца и чайную ложку высушенной мяты перечной в кипяток, затем добавьте кусочки имбиря и дайте им покипеть, чтобы сделать напиток более мощным. Очень рекомендуется, чтобы вы только подслащивали напиток сырым медом или стевией. Более традиционным методом было бы использовать половину чайной ложки порошка имбиря и небольшое количество воды для образования пасты, а затем нанести ее на лоб.

  • Успокаивает зубы

Из-за его болеутоляющих свойств имбирь использовался при зубных болях в течение нескольких поколений. Втирая сырой имбирь в десна, многие пациенты чувствуют немедленное облегчение боли, или вы можете закипятить воду и имбирь, дать ей остыть и использовать ее в качестве жидкости для полоскания рта.

  • Стимулирует кровообращение

Поместите около 50 граммов тертых имбирных корневищ в ткань, затем выжмите сок и разбавьте в 4-5 литрах горячей воды, затем сделайте компресс. Этот метод подходит для растворения накопленного токсического вещества.

Другие преимущества, связанные с имбирем, следующие:

  • Врачи советуют пациентам пережевывать кусок имбиря после операции, чтобы помочь предотвратить тошноту и рвоту.
  • Жевание куска имбиря прямо перед едой обычно вызывает аппетит и активирует пищеварительные соки.
  • Пациентам, страдающим от мышечных напряжений, особенно спортсменам, рекомендуется смешивать имбирную пасту с куркумой и прочно втирать в пораженный участок не реже двух раз в день.
  • Большинство врачей советуют своим пациентам с диабетом выпить стакан имбирной воды утром перед едой, поскольку она помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови.

Фото на превью medaboutme.ru

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

13 вещей, которые случаются с вами, когда вы начинаете есть имбирь каждый день