33 совета для здоровья на каждый день

Поделись с другими
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  • Для восстановления сил: 1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
  • От простуды: 1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
  • Для снижения веса: 1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи.
  • Для очищения крови: 3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.
  • Чтобы улучшить цвет лица: 8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.
  • Очень полезен для здоровья: 1 хурма, 1 кружочек порезанного ананаса, 1 груша.
  • Для поддержания иммунной системы: 3 морковки, 1 пучок сельдерея, 1 яблоко, 1/2 свеклы с листьями, листья проросшей пшеницы, небольшой пучок петрушки.
  • Для укрепления нервной системы: 1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.
  • Для улучшения состояния кожи: 6 шт. моркови, 1/2 зеленого перца, особенно рекомендуется подросткам.
  • Для обогащения крови железом: 5 шт. моркови, 6 листьев шпината, 4 листа салата, 1/4 репы, 4 веточки петрушки.
  • Для выведения токсинов: Если Вы употребляете очень много мяса, Вам рекомендуется этот сок: 2-3 шт. моркови, 1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями.
  • Благоприятное воздействие на желудок: 1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.
  • Для укрепления костей: 5-6 шт. моркови, 4 листочка капусты, 4 веточки петрушки, 1/2 яблока (рекомендуется детям).
  • Для укрепления ногтей: 6 шт. моркови, 1/2 пастернака (от порции моркови).
  • Для улучшения сна: 5 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки.
  • Полезно для вашего здоровья: 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями.
  • Напиток для прекрасного самочувствия: Высоко энергетический сок: 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями, 3 пучка петрушки.
  • Для снятия усталости глаз: 6 шт. моркови, 1/4 качана капусты (снимает покраснения глаз).
  • При дискомфорте в желудке: 120 гр. фенхеля, 30 гр. свеклы с листьями, 2 яблока.
  • Полезно для Вашего здоровья: 1 кружочек нарезанного картофеля, 5 шт. морковки, 1 яблоко, пучок петрушки.
  • Сок дает потрясающие результаты: 5 шт. моркови, 1 яблоко, пучок петрушки.
  • Напиток для Вашего внешнего вида: Высоко энергетический сок: 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями, 3 пучка петрушки.
  • Чтобы очистить легкие от токсинов: 5 шт. моркови, 4 веточки петрушки, 1/4 картофеля от полной порции продуктов, 4 веточки водяного кресс-салата.
  • Для укрепления иммунной системы: 6 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки, две головки чеснока, рекомендуется как противовирусное средство.
  • Для укрепления ногтей: 1 маленький огурец, 4 шт. моркови, 3 листа капусты, 1/4 всей порции зеленого перца.
  • Придает коже гладкий вид: 5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь.
  • Для улучшения работы поджелудочной железы: 4 шт. моркови, 1 яблоко, 4-5 листочков салата, 60 гр. брюссельской капусты.
  • Для поднятия энергетического тонуса: 6 шт. моркови, 5 веточек петрушки (особенно для мальчиков).
  • Успокаивающий нервную систему: 2 кружочка ананаса, 2 стебля сельдерея.
  • Один из лучших соков для здоровья: 5 шт. моркови, 1 яблоко, 1/4 от всей порции — свеклы с листьями.
  • Противо-простудное средство: 5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь.
  • Для очищения кожи: 6 шт. моркови, 3 шт. зеленых перца, немного капусты, шпинат, листья репы.
  • Для восстановления организма: 2 кружочка ананаса, 3 редиски и одуванчик (особенно полезен после зимнего сезона).

Фото на превью zavarnik.biz

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

33 совета для здоровья на каждый день