7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

Поделись с другими
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Периодически в организме любого человека скапливаются токсины. О зашлакованности могут сказать изменившийся цвет лица, головные боли, головокружения и проблемы с памятью, сбои в пищеварительной и нервной системах, слабая сопротивляемость организма к болезням, аллергия.

Наши кишечник, почки, печень, лимфатическая система и кожа умеют самостоятельно справляться с выводом вредных веществ. Но им нужна помощь. Необязательно использовать крайние меры. В этом могут помочь продукты о которых идет речь. Практически все они содержат клетчатку.  Достаточно правильно питаться и включить их в свое повседневное меню.

Эти 7 продуктов не только являются поставщиками полезных витаминов и микроэлементов, они могут помочь очистить организма от всех накопившихся вредных и ненужных шлаков.

И конечно, №1 – это свекла. Во-первых, она содержит клетчатку, фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, улучшающих движение пищи в организме и уничтожающих плохие бактерии. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество бетаин, которое помогает работать печени, улучшая ее метаболические и очищающие функции.

Остальные 6 продуктов не менее полезны и так же доступны как свекла.

Фото на превью youtube.com

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства