Топ-10 полезных щелочных продуктов

Поделись с другими
  • 31
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Почему у нас появляется лишний вес? Продукты, к которым мы привыкли и считаем полезными, создают кислую среду в организме. В результате обмен веществ замедляется, мы набираем вес и чаще страдаем от различных заболеваний.

Но есть продукты, которые помогают поддерживать кислотно-щелочной баланс. Их еще называют щелочными, и мы все их прекрасно знаем.

Они богаты минералами, витаминами и другими соединениями. Если вы включите, хотя бы несколько таких продуктов в свой рацион питания, вы сможете не только сбросить вес, но и будете чувствовать себя бодрее.

Топ-10 полезных щелочных продуктов

Шпинат

Дыня

Цветная капуста

Лимон

Бананы

Виноград

Оливковое масло

Авокадо

Морковь

Брокколи

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Топ-10 полезных щелочных продуктов