Как снизить вес с помощью зеленого кофе

Фото

Девушки и женщины всегда стараются следить за своей фигурой. Особенно актуальна проблема снижения веса в преддверии пляжного сезона  или каких-то праздников.

Сейчас в аптеках появился новый продукт, который, по словам производителей, очень быстро помогает бороться с лишним весом. Это зеленый кофе.  Зеленым называется кофе, зерна которого не обжаривались. Вкус его очень похож на вкус обычного, но кофе имеет свой особенный аромат.

Почему зеленый кофе работает

Действие такого кофе объясняется наличием в нем хлорогеновой и линолевой кислот.  Хлорогеновоя кислота способствует сжиганию жиров, превращая их в энергию. Являясь мощным антиоксидантом, эта кислота очищает организм от свободных радикалов. Выявлено даже, что в зеленом кофе антиоксидантов больше, чем в таких продуктах, как красное вино, оливковое масло и зеленый чай.  Линолевая кислота поддерживает мышцы в тонусе. Конечно, с помощью одного кофе невозможно привести свое тело в идеальную форму, не стоит забывать и о физических нагрузках, даже небольших, о правильном питании и здоровом сне. А цена этого продукта просто не может не радовать, он совершенно не дорогой.

Эффективность зеленого кофе доказана американскими учеными

Они для своих экспериментов пригласили 16 человек с лишним весом, и через 22 недели исследований увидели положительный результат. В результате исследования выявилось, что благодаря хлорогеновой кислоте испытуемые потеряли в среднем по 6-8 килограмм, а общий процент жира снизился на 16 процентов. Зеленый кофе не только расщепляет жиры, но и способствует снижению инсулина, ускоряя метаболизм.  Благодаря этому жиры и сахар мене активно всасываются в кишечнике.

Как правильно пить зеленый кофе

Похудение проходит легко еще и потому, что зеленый кофе уменьшает аппетит.  Но перед употреблением этого напитка стоит прочитать инструкцию по его завариванию. В принципе все завариваются одинаково, но в некоторых видах имеются свои особенности. В основном зеленый кофе лучше употреблять минут за 10 до еды, и не стоит его пить сразу после еды, это не совсем хорошо отразиться на работе кишечника. Этот кофе, в отличие от обычного черного,  можно пить даже перед сном.

Конечно, выбор способа похудения у каждого свой, но почему бы не попробовать такой доступный и эффективный. С помощью данного продукта не только теряется лишний вес, но происходит и оздоровление всего организма, улучшается работа головного мозга, улучшается кровоснабжение сосудов, да и просто чувствуется бодрость.

Спасибо вам за проявленный интерес к этой публикации.

Подписывайтесь на наши обновления и рассказывайте о нас своим друзьям!

До новых встреч на других страницах нашего сайта!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как снизить вес с помощью зеленого кофе