Лишний вес: ищем причины

Фото

Наверное, каждая девушка не раз глядя в зеркальное своё отражение, морщила свой носик и возмущалась по поводу своего лишнего веса. Даже если окружающие считали её фигуру просто идеальной, этот «ненавистный лишний вес» не давал ей спать спокойно.

Всё начиная от изнурительных тренировок, голоданий и подсчетов калорий даже самого любимого блюда вполне могут свести с ума того, кто считает эталоном красоты стройность и привлекательность. И как в спасение ко всем этим способам, мы ищем эффективные диеты для быстрого похудения, на которые мы надеемся, как на чудо и верим в их результаты.

Но, примеряя на себя различные диеты и способы голодания, мы никогда или почти никогда не задаем себе вопрос, почему так быстро набираем нежелательные килограммы. Возможно, всё дело в переборе со сладкими и мучными блюдами, плохая наследственность или всё же малоподвижный образ жизни?

Часто так бывает, что после сидения 8 часов подряд в офисе, мы приходим домой и опять удобно располагаемся на своем диване с огромным бутербродом или парой румяных булочек.

А всё дело, оказывается бывает в том, что мы очень часто свои проблемы начинаем заедать разными вкусностями. Пришли домой и вперед в путешествие по холодильнику: вот и колбасочка, и салатик вкусненький, и пирожное сливочное. А все эти вкусности со временем откладываются на наших животиках, талиях и бёдрах. И потом мы еще удивляемся, откуда они у нас взялись?

Еще наш организм неплохо поправляется от того, что наша жизнь течет размеренным и неторопливым шагом. Вы приходите домой, где все ваши проблемы сводятся к одному лишь — что приготовить на обед и ужин. Выполнив эту работу, вы счастливы и довольны, уплетаете за обе щеки свой ужин, и опять же направляетесь с очередной газеткой или журналом в сторону дивана. Всё предельно понятно и просто!

И еще чего мы так боимся в жизни, так это перемен. Заметно похудев, нам придется полностью переделывать свой гардероб, а это, как известно дополнительные траты, от которых мы уже давно отвыкли. И потом, оказывается, зачем нам тратиться, когда и так комфортно дома, лежа на диване.

Лишний вес каждый человек воспринимает по-разному — кто-то готов применить на себе все средства и методы по борьбе с ним, а кто-то, не желая создавать себе новых проблем, отмахивается от них, как от назойливой мухи. Но, как говорят, каждому своё.

Спасибо вам за проявленный интерес к этой публикации.

Подписывайтесь на наши обновления и рассказывайте о нас своим друзьям!

До новых встреч на других страницах нашего сайта!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Лишний вес: ищем причины