Рукоделие – от снятия стресса до развития интуиции

На первый взгляд, рукоделие и спокойствие – понятия не совместимые. Достаточно представить огромное количество разбросанных мелких деталей, множество неудавшихся попыток, а в итоге кривые и косые результаты ручного труда. Тем не менее такое хобби способствует предотвращению депрессии и даже развитию интуиции. Давайте глубже познакомимся с этим вопросом.

Во-первых, создавая прекрасные вещи, можно одновременно оздоравливать весь организм. Каким образом? Осуществляя массаж органов тела через массирование пальцев, ладоней. Ведь нервные окончания, которые находятся на внутренней поверхности кистей рук непосредственно согласованы с разными частями его тела.

Во-вторых, благодаря концентрации интереса на многообразном сочетании нарядных элементов сознание человека настраивается на позитивное восприятие мира. А занятия различными видами ручных ремесел всегда связаны с множеством крошечных предметов, восхитительных деталей причудливой формы. Это всевозможные радужные ниточки и ленточки, яркие блестящие бусинки, пестрая бумага.

В-третьих, работая в свое удовольствие, мастер или мастерица активно стимулируют свою мозговую деятельность и улучшают внимание, память, воображение, мышление, координацию движений. Это происходит за счет упражнения мелкой моторики рук, которая осуществима только вследствие очень незначительных движений кончиков пальцев.

В-четвертых, человек получает возможность абстрагироваться от всех проблем и стрессовых ситуаций, связанных с его работой и личной жизнью. Это проявляется само собой при глубоком погружении в творческую обстановку. Вязание, плетение из бисера, вышивание, вырезание из дерева – виды времяпровождения, которые поглощают полностью все внимание.

В-пятых, данный вариант отдыха содействует выработке образного мышления, развитию интуиции. Такое становиться возможным в связи с задействованием в творческом процессе правого полушария мозга. Именно при постоянной стимуляции этого органа художник в состоянии воспринимать происходящее через всевозможные образы.

И наконец, рукодельничая с наслаждением, мы неустанно вдохновляем воображение, что открывает для нас все новые и новые внутренние резервы предстоящей самореализации. В конечном итоге для стресса просто не остается времени.

Вы устали, голова забита ненужными и совершенно неинтересными вам мыслями? Каждый день — гонка без финиша? Где-то на горизонте маячит депрессия? Не отчаивайтесь! Берите ножницы, клей или иголку, садитесь в мягкое кресло и утопайте в тихом и сказочном мире рукоделия!

Подписывайтесь на наши обновления и рассказывайте о нас друзьям!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Рукоделие – от снятия стресса до развития интуиции