Такое угощение не прибавит вам лишнего веса.
Ингредиенты:
- хлопья овсяные — 300 г
- кефир — 300 мл
- изюм — 40 г
- мед — 3 ст. л.
- корица
- ванилин
Приготовление:
- Заливаем хлопья кефиром и оставляем на 40 минут разбухнуть.
- Изюм заливаем кипятком.
- Затем смешиваем все ингредиенты.
- Выкладываем печенья на противень, застеленный пергаментом.
- Выпекаем при 180 С в течение 30 минут.
По желанию добавьте любые сухофрукты.
Вместо кефира можно использовать горячую воду.
Худейте вкусно!
Приятного аппетита!
