Самая эффективная первая помощь при вирусных заболеваниях: подробный план лечения

Смена сезонов часто сопровождается вспышкой вирусных заболеваний – гриппа, ОРВИ, простуды. В это время важно укреплять иммунитет. Но что делать тем, кто уже заболел? Мы расскажем вам о том, как быстро избавиться от боли в горле и слабости.

Заболевание могут вызвать разные вирусы, всего их больше 200. Пользуйтесь рекомендациями, которые даны ниже, сразу, когда почувствовали недомогание, это поможет быстро справиться с проблемой.

В случае применения этой схемы лечения для детей консультация врача обязательна, поскольку вирусы могут спровоцировать осложнения.

Что делать, когда почувствовали недомогание

1. Принять сорбент, обычный активированный уголь. Лучше принимать уголь в капсулах, он подействует быстрее за счет большей площади покрытия. Натощак утром рекомендуется принимать 3-4 капсулы.

2. Принять пробиотик через несколько часов после сорбента. Он поможет подавить развитие вируса в клетках слизистой желудочно-кишечного тракта. Дозировку можно превысить в 2 раза, если пробиотик обычный. Если пробиотик направлен на борьбу с респираторной инфекцией, принимать его следует отдельно от активированного угля между приемами пищи.

3. Принять липосомальный D витамин однократно, желательно в первой половине дня в дозировке 5000 единиц в сутки.

4. Принять водорастворимый C витамин – через каждые 2 часа, чтобы в общей сложности суточная дозировка составила от 1000 до 1500 мг. Если чувствительность желудка повышена, стоит выбрать «кислую» форму витамина.

5. Экстракт бузины в сиропе совместно с шипучими таблетками, содержащими цинк. Такой напиток поможет подавить действие вирусов и укрепить иммунитет.

Помимо этих средств полезно прополаскивать горло яблочным уксусом или грейпфрутовым экстрактом, разведенных водой. Также полезно рассасывать цинковые пастилки, дозировка не должна превышать 40 мг цинка в сутки.

Облегчить состояние при вирусных заболеваниях помогает куриный бульон с добавлением чеснока. В течение дня нужно пить много жидкости, кроме воды полезно употреблять имбирный чай.

Чего нельзя делать при вирусном заболевании

  • Нельзя переносить болезнь на ногах, необходим постельный режим.
  • Следует отказаться от аспирина, повышающего риск возникновения кровотечения.
  • Температуру можно сбивать, если она выше 38,5 градусов.
  • При назначении врачом антибиотиков нельзя принимать их вместе с цинком.

Статьи нашего сайта носят ознакомительный характер. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Самая эффективная первая помощь при вирусных заболеваниях: подробный план лечения